SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Mono/TCM + PH + CARBO + Tauryna + Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga: 100kg wzrost: 180cm aktualne wymiary: biceps: 42 klatka: 125 barki: 139 lydka: 43 pas: 95 :( (trzeba popracowac) odzywek nie bralem od stycznia tego roku odzywki na cykl: mono + tcm + tauryna + carbo + omega + vitaminy + power horse czas trwania 7 tygodni: dt: 20g ph - 30 min przed treningiem mono - 4 kaps przed śniadaniem tcm - 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2009-09-20 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 14 tygodniu cyklu propa solo 100mg e2d. Założenia były zakończyć po 18 tygodniach, zrobić PCT i w marcu ponownie wejść z cyklem 1-15 deca 200 mg ew 1-18 test prop 100 mg e2d 10-18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2020-09-17 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - prośba o pomoc w doborze zestawu ćwiczń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczów jestem tu nowy :) cel: rzeźba + siła :] czyli cykl mieszany poniżej podaje zestaw ćwiczeń na cały tydzień proszę o jakieś poprawki ewentualnie sugestie głównie zależy mi na górnych partiach ciała - na uzyskaniu większej siły oraz na uzyskanie przynajmniej delikatnej rzeźby nogi odpuszczam - są w miarę ok a i tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-08-24 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała (razem zwierzęce i roślinne) -węglowodany: 4 g na kg masy ciała -tłuszcz: 1,6 g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz jestem na pierwszym cyklu, propionat testosteronu 100 mg e2d 8. TRENING: intensywny 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zbudowanie kilku kg dobrej jakości mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2019-10-02 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl na siłe

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 44-45 KLATA: 120 UDO: 73 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl to: meta 140 tab ed 20mg, Prolo 10 tyg 100mg e3d, Prop 100 mg eod 6 tyg 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2007-11-05 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpa,pumpem z bio techu i wiadomo clomid. Poza tym w swoim życiu brałem głównie prolo,oma,prop,meta ruska przed zawodami i wino oraz raz clen. To by było na tyle kolejny cykl planuje na prolo jelfy mam już 3op dokupuje systematycznie gdyz mam dostęp do aptecznego planuje ok 30cm to bardzo dużo jak na mnie gdyz wcześniejsze cykle nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2012-04-12 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 240 -przysiad: 200 Witam, Mój pierwszy post tutaj wcześniej przeglądałem tylko fora zagraniczne. Za kilka tygodni lecę na trzytygodniowe wakacje, zastanawiam się nad krótkim cyklem opartym na Trenie/Teściu P/Mast. Jak dotąd nie stosowałem trenu, ćwiczę od dwóch lat, jedyne co stosowałem to test E i Dbol. Ćwiczyłem typowo siłowo nigdy zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-11-28 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Znowu mam pytanie dotyczace planu treningowego HST, mialem go cwiczyc wczesniej ale zaczelem cykl i juz nie chcialem kombinowac. Za pare tygodni koncze cykl i sie napalilem na hst , wiec oto moj plan: Oceniajcie i poprawiajcie Przysiad ze sztanga/MC Prostowanie nog na maszynie przy laweczce Wyciskanie sztangi płasko Wioslowanie Sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:21:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem, nie wyciskam na plaskiej -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam, planuje zaczac pierwszy cykl na omce250 i metce. Chcialem się zapytać od jakich dawek zaczac zebym sie nie przekrecil na tamten swiat %-) i w ogole jakie dawki stosowac przez caly cykl. Czy dokupic [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2012-09-12 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Hgh

    Temat
    Doping

    Witam Planuje zrobic cykl (regeneracyjny) z hgh. Wczesniej bralem winstrol i strasznie mnie wysuszlo dlatego teraz chce wziac Gebatropin Pfizer 72 jednostki (2* 36 jed) i do tego dorzucic 10 ml trenbolonu enanthate 1ml/200mg British dragon. Co wy na to i czy procz (regeneracji stawow oraz spaleniu troche tluszczu) moge liczyc na zwiekszenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-10-11 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Boldek+Winko+IGF?

    Temat
    Doping

    [...] to i tak za malo :D -martwy ciąg: ze 160kg? -przysiad: 140-150kg Czesc. Ja z takim drobnym pytaniem :D czy cos takiego ma sens? Prop 1-10 tyg Bold 1-12 tyg Wino 7-13 tyg IGF 4on 4off 4on tyg Prosze o jakies poprawki, moze jakis inny pomysl? Macie moze jakies dokladniejsze informacje na temat IGFu? Cos o cyklach na tym? Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-08-08 00:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x6 -martwy ciąg: 160x6 -przysiad: 140x6 Witam wszystkich serdecznie ! Przeczytałem już masę artykułów i mam dylemat jaki saa wybrać na 1 cykl Do wyboru mam 3 wersje : Cykl1: Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni 13+ odblok PCT czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-07-15 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 22 września jestem na propie: 100mg e2d. Skutków ubocznych nie zaobserwowałem, bałem się syfów na twarzy, ale nie pojawiły sie, facjata się nie świeci. Od początku cyklu waga zwiększyła się z 81 na 87kg, nabicie jest, siła poszła w górę, regeneracja lepsza. Dwie sprawy Pierwsza, zamierzam dorzucić npp od przyszłego tygodnia, żeby [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2015-10-30 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam od grudnia chciałbym zrobić cykl na Turanabolu solo (mam już zakupiony z firmy PP - czytałem na forum że ma średnie opinie, niestety taki już mam zakupiony) Chciałbym zrobić cykl na 400 tabl. i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2015-09-22 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Dwa tyg temu zaczalem cykl: Cykl planuje na okolo 14-16tyg 1-3 t.prop 100mg/e2d 2-10 t.enan 200mg/e4d 11-14 t.prop 100mg/e2d lub 11-16 1-11 bold 350mg-400mg/week lub 1-13 ostatnie 6tyg wins 50mg/e2d ari 1/4tab/e2d bold - boldenona50 ganabol t.prop - testopilin-100 LL (pozno sie rozkreca ale dziala!) wins - zambon [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9129 Data: 2008-02-18 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: na bombie kłaki wszędzie. Syfy tez 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Wchodze na cykl Enan i deca. 1-3 e5d 250mg enan 3- 16 e6d 200mg deca 3-20 e6d 375mg enantan. Pozniej jakis mostek lub przejście na cypionat. Hcg co 5-6 tyg e3d 1000uj Prewencyjnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2019-06-30 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe do ocenki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 180cm i 84kg. Na klate cisne 90kg 8razy, na barki 105kg 6 razy, martwy ciąg 170kg 3razy. Teraz schodze z kredki (500g)Activity i dextrozy (500g) tej samej firmy. jak skończe cykl kredki zaczynam cykl węgli (narazie 1kg) Activity i NitroTecha Hardcore (900g). mam niestety mały zastój szczególnie klaty i pleców dlatego chce zmienic trening-kumpel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-03-30 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna po iniekcji

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam mam małą sprawe a raczej dla mnie dużą. Dziś mija 12 dzień odkąd zacząłem swój pierwszy cykl. A więc tak leci Sustanon King Pharm 300mg w którego skład wchodzi: - propionat 60mg - phenylpropionat 70mg - isocaproate 70mg - decanoate 100mg iniekcje wykonuje co 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2020-09-22 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze odzywki do 300zl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pierwsze chcialem zrobic swoj 2cykl na dopingu, lecz jeszcze sobie dam szanse i sprobuje na odzywkach. Chcialbym na odzywki przeznaczyc plus minus 300zl.Pisze oddzielny temat dlatego ze to jest sprawa indywidualna, poniewaz wszystki odzywki powinny byz przeznaczone pod dana osobe.Oto moje dane;p.Do calego cyklu napewno doloze bialeczko WPC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-03-25 23:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Profesjonalna siłownia Dieta: Staram sie, lecz nie do konca mi sie to udaje. Aczkolwiek mozna powiedziec ze jest- czesciowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Piec dni temu zaczalem cykl kreatyny olimpu mega caps 1250, do tego gainer Gain- Bolic olimpu , oraz BCAA treca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-04-13 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)